Estas son las señales de tu cuerpo de que deberías volver a comer harinas
Las dietas bajas en carbohidratos como la cetogénica o keto se volvieron muy populares para la pérdida de peso. Y aunque puedan mostrar resultados notorios e impresionantes, puede haber un punto en que este régimen comience a impactar negativamente a la salud, sobre todo cuando el consumo de hidratos es menos del 5% de las calorías diarias. Cómo hacer un budín de manzana sin harinas, con tres ingredientes y muchas proteínas En una dieta... + Leer noticia completa
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