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Cómo hacer mindfulness en 15 minutos desde casa

La Nación Variedad 25 de marzo de 2025

En un mundo donde la prisa y el ruido dominan nuestro día a día, encontrar un momento de paz puede parecer un lujo. En este sentido, la práctica de mindfulness es una herramienta poderosa para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida.... + Leer noticia completa



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