Reconocido nutricionista recomienda la merienda ideal para potenciar la salud
Una merienda saludable es fundamental para mantener el equilibrio del organismo y evitar bajones de energía.En ese sentido optar por alimentos naturales ricos en fibra y proteínas no solo brinda saciedad sino que también mejora el metabolismo y favorece una alimentación más consciente.Propuestas que incluyan frutos secos yogur y cereales integrales aportan los nutrientes esenciales evitando excederse en azúcares o aditivos artificiales.Los... + Leer noticia completa
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