Las recomendaciones para tener un desayuno saludable y protéico
Una alimentación saludable es sinónimo de una buena calidad de vida, al mismo tiempo que previene diversos problemas o enfermedades crónicas. Según especialistas, es importante que la dieta diaria incluye proteínas, frutas y verduras, ya que ofrecen nutrientes esenciales para el cuerpo. Si bien es importante realizar las cuatro comidas diarias, la más importante del día es el desayuno. Esta se encarga de aportar la energía necesaria para... + Leer noticia completa
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