Confirman el mecanismo orgánico por el que la falta de sueño altera el metabolismo y favorece el sobrepeso
Durante años, la falta de descanso fue considerada un problema menor en comparación con otros factores de riesgo para la salud. Sin embargo, estudios recientes han evidenciado que no dormir lo suficiente puede afectar de manera significativa la forma en que el cuerpo procesa los alimentos y almacena energía.El metabolismo es el conjunto de procesos que convierten los alimentos en energía para el cuerpo. El metabolismo se divide en dos etapas... + Leer noticia completa
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