Las redes sociales volvieron popular una nueva tendencia: los ejercicios de pilate en pared. Esta modalidad consiste en hacer los clásicos ejercicios de pilates pero sirviéndose de alguna pared del hogar como herramienta o complemento para los movimientos. Aunque las rutinas son un tanto exigidas, pueden amoldarse y prometen grandes resultados. Practicar pilates presenta grandes beneficios para el organismo. En cuanto a los físicos, ayuda a... + Leer noticia completa
No es una novedad el aumento de la longevidad en los seres humanos, pero sin dudas hay costumbres que están cambiando. Anteriormente se creía que a los 80 años de edad, las personas debían adoptar una vida mayormente de reposo y menos esfuerzos, pero los ejercicios aportan... + más
Después de los 40: cuáles son las tres edades en las que se acelera el envejecimiento cerebral | Ámbito
Científicos hallan un “punto caliente” en el cerebro que acelera el envejecimiento | LMNeuquen
Algunos pensarán que el pilates es una actividad poco exigente o que si deseamos hacer una rutina efectiva de esta disciplina debemos asistir a clases magistrales dadas por expertos. Sin embargo es posible romper esos mitos desde casa, ganando músculo y mejorando la figura... + más
En la búsqueda por mantener un estilo de vida saludable después de los 50 años, uno de los desafíos más comunes es la acumulación de grasa en la cintura. Esta no solo afecta la apariencia física, sino que también puede tener serias consecuencias para la salud, como un... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
¿Cómo lograr un abdomen plano caminando? tres rutinas para perder grasa solo con andar | La Gaceta
Uno de los electrodomésticos imprescindibles en el hogar desde su invención es el televisor que ganó en tecnología y confort con el correr de los años. Eso trajo muchas posibilidades de uso y una de ellas es amurado a la pared. Allí es que surge la duda: ¿Cómo montar y... + más
Cómo limpiar la pantalla del televisor y que quede impecable con 1 solo ingrediente de cocina | TN
Plan Canje de Televisores 2025: cómo saber cuántas pulgadas debe tener tu Smart TV según la habitación donde la vas a poner | El Cronista
El Pilates fue creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates un alemán nacido en 1883. Desde pequeño Joseph sufrió diversas enfermedades como asma raquitismo y fiebre reumática lo que lo motivó a desarrollar un sistema de ejercicios para fortalecer su cuerpo... + más
Cómo quemar grasa en la cintura después de los 50 de forma efectiva | La Gaceta
Cada vez son más las personas de avanzada edad que eligen salir de su vida sedentaria para ejercitarse en el gimnasio. Ella es Joan Breibart, una mujer de 83 años que compartió su experiencia sobre cómo hacer pilates la ayudó a afrontar los desafíos del envejecimiento y... + más
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Ciencia: una inyección de proteínas podría sustituir el efecto del ejercicio en el cerebro | El Día
Hacer ejercicio no solo contribuye a mantenerse sano y bajar de peso. Existen algunos deportes que ayudan a cuidar la espalda y mejoran la postura, como es el caso de la natación. Sin embargo, existe otro que ganó popularidad estos últimos años y que realizarlo trae... + más
Los cuatro beneficios que tiene el ejercicio físico en la digestión de los alimentos | TN
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