Adiós a la bicicleta fija: el pequeño aparato para hacer ejercicios que es tendencia en 2025
Hacer ejercicio es una de las claves de la longevidad, según la ciencia. Mantener una buena masa muscular y una capacidad aeróbica acorde logra retrasar el envejecimiento celular y contribuye a que el cuerpo tenga mayor independencia conforme pasan los años. Para eso, obviamente, hay que tener la fuerza de voluntad para ponerse en movimiento. Sin embargo, en la actualidad no hace falta pagar la suscripción a un gimnasio para estar en forma.... + Leer noticia completa
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