Aprovechá los beneficios del ejercicio: por qué los 40 son el mejor momento para mejorar tu salud
Con el paso del tiempo es normal que las personas comiencen a experimentar un deterioro físico propio de dejar de hacer ejercicios físicos y comenzar a estar cada vez más quietos o adoptar estilos de vida sedentarios. Pero esto no debe ser necesariamente así. Está comprobado que, independientemente de la edad, la realización de ejercicios es altamente beneficiosa para la salud. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para... + Leer noticia completa
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