Así es como las dietas detox pueden dañar la microbiota intestinal en pocos días
Nadie duda del valor de las frutas y verduras en una dieta equilibrada, especialmente por su bajo índice glucémico y sus beneficios para la salud, como la mejora de la sensibilidad a la insulina y la promoción de la salud intestinal; hasta el punto de que en los últimos años aumentaron los programas de ‘limpieza’ o ‘detox’ a base de extractos de frutas, verduras u otras plantas.... + Leer noticia completa
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