Las mejores dietas para adelgazar este 2025: opciones saludables según expertos
Las dietas que surgen como modas pasajeras y prometen bajar de peso en poco tiempo son cosa del pasado. Cada vez más personas eligen hábitos alimentarios respaldados por la ciencia que promueven una salud integral y sostenible.Los expertos coinciden en que las mejores opciones son las dietas que ofrecen beneficios a largo plazo combinando un criterio equilibrado y accesible para todos. Estas dietas no solo buscan mejorar el bienestar físico... + Leer noticia completa
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