Harvard reveló por qué consumir leche puede ser nocivo para los adultos
Consumir leche durante el crecimiento es fundamental para el desarrollo óseo y muscular, ya que es una excelente fuente de calcio y proteínas. Estos nutrientes son esenciales para fortalecer los huesos y los dientes, favoreciendo un correcto crecimiento y una dieta equilibrada. Además, la leche proporciona vitaminas como la D y minerales que contribuyen al bienestar general del cuerpo, ayudando a mantener una salud óptima durante la infancia... + Leer noticia completa
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