El magnesio es un mineral clave para el buen funcionamiento del cuerpo, ya que participa en más de 300 procesos vitales, como la regulación de los músculos, el sistema nervioso y los niveles de azúcar en la sangre.... + Leer noticia completa
Salud Magnesio: la inesperada clave para dormir y descansar mejor Este mineral ayuda a distintos procesos del metabolismo pero también de la mente. Cómo ayuda a dormir el magnesio. 06 de febrero, 2025 16.42 Por qué el magnesio ayuda a dormir mejor. Uno de los minerales más... + más
Qué función cumple el magnesio en el cerebro: sus beneficios y características | Ámbito
Los 5 síntomas que indican que debes tomar suplemento de magnesio, según Harvard | LMNeuquen
Salud Estos son los alimentos que interrumpen la absorción de magnesio Hay muchos alimentos que aportan el magnesio necesario para cada día pero hay otros que que causan un efecto contrario. Cuáles son y qué producen. 03 de febrero, 2025 13.57 Revelan cuáles son los... + más
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Salud Qué tipo de magnesio ayuda a bajar de peso y reducir el abdomen Dentro de las múltiples propiedades de este mineral se encuentra la de ayudar a bajar de peso. Qué tipo de magnesio sirve para reducir el abdomen. 02 de febrero, 2025 20.07 Cómo bajar de peso gracias al... + más
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Qué función cumple el magnesio en el cerebro: sus beneficios y características | Ámbito
El magnesio es un mineral fundamental para nuestro organismo, involucrado en diversas funciones esenciales, que van desde las más comunes hasta las más complejas. Su rol es crucial para mantener el equilibrio de los electrolitos y un metabolismo energético adecuado. El... + más
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Para qué sirve el carbonato de magnesio y cómo consumirlo para mejorar la salud cardiovascular | Clarín
Es cada vez más habitual que las personas elijan suplementos para combinar su dieta alimentaria para evitar el paso del tiempo y el deterioro de la salud. Muchos eligen suplementos de magnesio ya que están indicadas para mejorar la salud muscular, ósea y nerviosa. Sin... + más
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Cuál es el magnesio que mejora el descanso, reduce la fatiga y ayuda a adelgazar | Diario de Cuyo
El magnesio como indica el sitio MedlinePlus es un mineral indispensable y cumple una infinidad de funciones en el organismo. Sin embargo no es tan tenido en cuenta y su déficit hoy es muy común.Para poner sus niveles a punto -como recomienda el sitio Regenera Health enfocado... + más
Cuál es el fruto seco que está repleto de magnesio | Nuevo Diario
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El magnesio, un mineral esencial, desempeña un papel crucial en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo humano. Este nutriente fundamental está presente en todas las células y es indispensable para funciones clave como la producción de energía, la regulación del... + más
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