Por qué es bueno comer clara de huevo todas las mañanas
Se sabe que el huevo es uno de los alimentos más completos. Y para aprovechar esas virtudes una recomendación es consumir claras todas las mañanas.¿Cuáles son los beneficios? Un informe de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos resalta que el huevo no solo aporta muchas proteínas sino que además esas proteínas son de suma calidad.¿Qué tipo de esos nutrientes concentra?Albúmina ovoalbúmina o albumenRepresenta la... + Leer noticia completa
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