El portal de Psychology Today señala que la gratitud es la expresión de apreciación por lo que uno tiene. Se trata de un reconocimiento del valor independiente del valor monetario y se genera espontáneamente desde adentro, es una afirmación de bondad y calidez.... + Leer noticia completa
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard determinó cuál es la cantidad de horas que se debe dormir durante el fin de semana para gozar de una buena salud. Sus estudios revelan cómo el descanso adecuado es esencial para el bienestar físico y mental. Con un ritmo de... + más
El año en el que será el fin del mundo, según Harvard | minutouno
Según Harvard, estas son las claves para ser feliz sin excepciones | minutouno
En el ritmo acelerado de la vida adulta, es fácil caer en el estrés y el agotamiento. Sin embargo, la Universidad de Harvard asegura que transmitir buena energía no solo es posible, sino que tiene un efecto positivo tanto para quien la emite como para quien la recibe. Según... + más
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El año en el que será el fin del mundo, según Harvard | minutouno
La mayoría de las veces, agradecer no es solo dar las gracias o una cuestión de cortesía que se aprende desde niño y se entiende como una norma básica de educación, sino que tiene un sentido más pleno: es un acto consciente de reconocimiento y valoración de lo que se... + más
Cuántos días de vacaciones necesita tu cerebro para descansar y renovarse, según los expertos | Ámbito
La ciencia reveló los hábitos para mantener un cerebro sano y joven | Ámbito
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard recomendó cuánto tiempo se debería caminar por día para eliminar el azúcar del cuerpo. Este nuevo estudio ofrece una solución sencilla para quienes buscan mantener su bienestar, mostrando que un pequeño ajuste en tu... + más
¿Cuál es la hierba que endulza el mate y ayuda a nivelar el azúcar en sangre? | La Gaceta
Conocé la manera correcta de caminar para aumentar masa muscular y reducir el estrés | La Gaceta
El dinero no hace la felicidad o no es lo único como muchos creen. La Universidad de Harvard ha revelado cuáles son las claves para lograr la felicidad completa en la vida. Si bien la felicidad no tiene que perseguirse, la realidad es que debemos tener en cuenta varios puntos... + más
El año en el que será el fin del mundo, según Harvard | minutouno
La rutina de caminata recomendada por Harvard para reducir el azúcar en sangre | minutouno
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard reveló cuántos años le quedan a la Tierra, es decir cuánto falta para el fin del mundo. Profetas, científicos y pensadores han formulado diversas teorías sobre cómo y cuándo podría ocurrir el apocalíptico evento. En... + más
Los cinco tipos de alimentos que previenen la pérdida de memoria, según Harvard | La Gaceta
Según Harvard, estos son los trabajos más infelices del mundo | minutouno
Los nutricionistas han resaltado la importancia de nuestra dieta en la salud de nuestro cerebro. Aunque no exista una pastilla mágica que pueda detener el deterioro cognitivo, los estudiosos de la Universidad de Harvard han enfatizado que la estrategia más eficiente para... + más
Vivir más y mejor: las costumbres “tóxicas” que hay que evitar | El Día
Creatina, el sumplemento que cambió su imagen | El Tribuno
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