Información nutricional sobre la banana y sus calorías
Las bananas, una de las frutas más populares y accesibles en todo el mundo, fueron durante mucho tiempo objeto de polémica en las dietas. Mientras que algunos las ven como una fuente de calorías no deseadas, otros las consideran un alimento saludable lleno de beneficios. Uno de los mitos más comunes es que las bananas tienen demasiadas calorías y no deberían formar parte de una dieta saludable, especialmente si se busca perder peso. Sin... + Leer noticia completa
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