Estos son los beneficios de los garbanzos para la salud
Los garbanzos son una parte esencial de las cocinas tradicionales de muchas culturas alrededor del mundo, valorados por su versatilidad y su perfil nutricional completo. Este alimento ganó popularidad en las dietas modernas por sus beneficios para la salud, desde el aporte de proteínas hasta el apoyo a una digestión saludable. Al ser una fuente de fibra, vitaminas y minerales, los garbanzos se destacan por promover la saciedad, ayudar en el... + Leer noticia completa
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