Cuál es la legumbre rica en proteínas que ayuda a bajar de peso y a regular el tránsito intestinal
Las son alimentos esenciales en muchas dietas alrededor del mundo debido a su, siendo una excelente fuente de. Por ello, son una opción nutritiva para quienes buscan mantener una alimentación equilibrada. La , en particular, es crucial para la , ya que facilita el tránsito intestinal y ayuda a prevenir problemas como el estreñimiento. Entre las legumbres, los destacan no solo por su rol versátil en la cocina, sino también por sus .... + Leer noticia completa
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