La pasta no es enemiga del peso: especialistas aconsejan opciones saludables y moderación
Durante años, la pasta fue vista con desconfianza por aquellos que buscan mantener la línea. Sin embargo, la creencia de que la pasta es un enemigo del peso saludable es un error común. Optar por opciones de pastas más saludables, como las integrales, usar salsas livianas, comer una ensalada de entrada y moderar la cantidad de queso que se le agrega son algunas de las recomendaciones que dan los especialistas para disfrutar de un... + Leer noticia completa
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