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El batido de avena y miel que está lleno de proteínas y ayuda a ganar masa muscular

El Periódico Salud 21 de octubre de 2024

Los batidos caseros de avena se convirtieron en una opción rápida y nutritiva para quienes buscan potenciar sus resultados tras el ejercicio físico Para aquellos que buscan aumentar su masa muscular, la combinación de una rutina de ejercicios adecuada y una alimentación rica en proteínas es esencial. Los batidos de proteína ganaron popularidad como una opción rápida y eficaz para complementar la dieta y satisfacer las necesidades... + Leer noticia completa



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