PROPIEDADES DE LA AVENA PARA LA SALUD
La avena es uno de los cereales más completos debido a todos los nutrientes y vitaminas tan favorables para nuestro organismo. Además, su contenido de fibra soluble, como el beta-glucano, ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y a mantener el colesterol en niveles saludables. Estas son sus múltiples propiedades: Controla el colesterol El colesterol alto es el gran caballo de batalla de innumerables personas, pero puedes encontrar un... + Leer noticia completa
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