LA AVENA UN CEREAL SALUDABLE
La riqueza de la avena es porque un cereal saludable ya que contiene importantes nutrientes, vitaminas y minerales. Además, es uno de los cereales más consumidos desde hace ya mucho tiempo, dado que, por sus especiales cualidades, tanto nutritivas como energéticas, se convirtió en la base de la alimentación de pueblos y civilizaciones. El consumo habitual de avena ayuda a disminuir los niveles de colesterol y azúcar en sangre. Además,... + Leer noticia completa
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Tres recetas con avena | El Deber
Tres recetas con avena
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