¿Es seguro hacer ejercicio físico cuando estás enfermo?
Si tienes un resfriado, Covid o gripe, los especialistas dan algunos consejos para saber si es mejor descansar o volver al gimnasio A todos nos ha pasado alguna vez. El despertador suena para entrenar por la mañana y te das la vuelta con un gemido. No solo estás cansado, tu cuerpo no se siente bien. Si estás empezando a enfermarte, ¿es mejor descansar o superar la enfermedad para ir al gimnasio? ¿Cuándo estás demasiado enfermo para... + Leer noticia completa
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