Cuáles son las fuentes alternativas para obtener proteínas si quieres reducir el consumo de carnes y lácteos

El Deber Mundo 10 de septiembre de 2024

Cada vez más personas se preocupan por el impacto en la salud y el medio ambiente se consumir carne y lácteos, pero se preguntan dónde pueden encontrar buenos sustitutos ricos en proteínas. Aquí hay unas sugerencias. Incrustar nota10 de septiembre de 2024, 5:34 AM10 de septiembre de 2024, 5:34 AM Getty Images Los granos de cereales como el trigo son una rica fuente de proteínas. A medida que más personas toman mayor consciencia sobre el... + Leer noticia completa