La mayoría de los adultos no consumen suficiente proteína, alerta UCLA Health
El consumo adecuado de proteínas es esencial para mantener un estado de salud óptimo, pero un número preocupante de personas no está alcanzando los niveles necesarios. Según un artículo de UCLA Health, se encuentra que la mayoría de los adultos Explican que la cantidad requerida puede variar según el individuo, lo que dificulta medir cuánto se está consumiendo. WebMD destaca que se debe consumir al menos el en forma de... + Leer noticia completa
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