¿Te gusta dormir hasta tarde los fines de semana? Probablemente, le estés haciendo mucho bien a tu corazón, según muestra un nuevo estudio. El fin de semana puede reducir el riesgo de enfermedad cardiaca de una persona hasta en un 20 por ciento, según los hallazgos que se presentarán el jueves en la reunión anual de la Sociedad Europea de Cardiología (European Society of Cardiology) en Londres. “Un sueño compensatorio suficiente se... + Leer noticia completa
Tecnología y Patrones de Sueño: Contrario a la creencia popular, la influencia de la luz azul brillante emitida por pantallas en la calidad del sueño puede no ser tan significativa como se pensaba anteriormente. Investigaciones recientes realizadas por expertos en sueño de... + más
Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
Comprender las razones detrás de las dificultades para dormir a medida que envejecemos es fundamental para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores. La importancia del sueño en la salud general subraya la necesidad de abordar este problema con seriedad y atención.... + más
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Por qué se dificulta dormir a medida que envejecemos | El Día
Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo, según los neurólogos | ATB
Healthday Spanish Por Dennis Thompson HealthDay Reporter Fuente: VIERNES, 8 de diciembre de 2023 (HealthDay News) — Más de la mitad de los trabajadores del turno de la noche tienen al menos un trastorno del sueño, ya que el trabajo nocturno causa estragos en los ritmos... + más
Claves para combatir el insomnio, una secuela de la actual pandemia | El País
Amazon Halo Rise es un nuevo rastreador de cabecera lanzado por Amazon, un dispositivo que ayuda a mejorar el sueño usando una tecnología de sensor integrada para que en segundo plano ofrezca información sobre cómo dormimos y un análisis personalizado del sueño. Ofrece... + más
Es una verdad contundente y científicamente respaldada por varias investigaciones, que el sueño se ha vuelto algo esquivo para muchos como consecuencia de la pandemia de coronavirus. Así también lo confirma una nueva investigación de la Facultad de Enfermería e... + más
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