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LOS COLORES DE LOS ALIMENTOS MUESTRAN SUS NUTRIENTES: La combinación aporta vitaminas, minerales y antioxidantes

Ver.bo Salud 29 de agosto de 2024

Su aroma, su textura, su sabor, su color, su forma y hasta el sonido que produce al degustarlo… Aunque no siempre lo hagamos debido a nuestro frenético ritmo de vida, podemos disfrutar de cada alimento con atención plena y con los cinco sentidos. Es lo que se conoce como alimentación consciente y se trata de una práctica que aporta beneficios tanto para nuestra salud física como mental. Pero además nos permite hacer buenas elecciones a... + Leer noticia completa



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