HAY QUE TENER CUIDADO CON LA ALIMENTACIÓN: Buscar nutrientes esenciales a partir de los 50

Ver.bo Salud 14 de enero de 2021

Si hay algo que sabemos nada más escuchar el término nutriente esencial es que este no es algo que podamos elegir tomar o no, pues como su nombre indica, es un tipo de nutriente primordial e insustituible. Explica el nutricionista Ángel Soriano que estos nutrientes son aquellos que nuestro organismo no es capaz de sintetizar por sí mismo. Por ello, debemos ser nosotros los encargados de aportarlos a través de la alimentación. Encontramos... + Leer noticia completa