Un grupo internacional de científicos ha concluido que los niños y adolescentes pueden obtener beneficios de salud similares a los adultos al adoptar la dieta mediterránea. En un esfuerzo conjunto, investigadores de la Universidad de Las Américas en Ecuador, el Instituto de Investigación Sanitaria de Navarra en España y la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard en Estados Unidos, han realizado la investigación y publicaron los... + Leer noticia completa
Un análisis reciente muestra que una alimentación rica en frutas, verduras y pescados magros puede reducir significativamente la presión arterial y colesterol en los más jóvenes, sugiriendo beneficios a largo plazo Por Un análisis reciente ha resuelto que la dieta... + más
Impulsado por el Instituto Nacional de Envejecimiento de los Estados Unidos, un trabajo evaluó los beneficios de esta alimentación en un estudio que duró 3 años. Qué otros aspectos positivos revelaron investigaciones previas Las personas mayores que siguen la dieta MIND... + más
Cuáles son los 10 alimentos que ayudan a prevenir el deterioro cognitivo | ATB
Las tendencias dietéticas van y vienen, pero hay una en particular que está dando mucho que hablar en estos momentos. Se llama la dieta del guerrero, y es básicamente una forma intensa de ayuno intermitente. Es importante abordar esto por adelantado: Los expertos en... + más
Getty Images La mejor forma de consumir una dieta variada es comiendo colores variados. Es la pregunta a la que muchos de nosotros nos enfrentamos más de una vez al día: qué comer. Y junto con el precio, accesibilidad y preferencia, a menudo nos basamos en la salud para... + más
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