Cuáles son las cinco verduras que se aconseja comer en la época de invierno
La acelga es una verdura de hoja verde que contiene una gran cantidad de nutrientes. Es rica en proteínas, fibra, yodo, hierro, potasio, magnesio, folatos, vitamina C y vitamina A. Su bajo aporte calórico la convierte en una opción ideal para quienes buscan mantener un peso saludable mientras disfrutan de un alimento nutritivo. Además, la fibra soluble que aporta favorece el tránsito intestinal y previene el estreñimiento, una condición... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Cuáles son las 5 verduras que se aconseja comer en invierno
Con las bajas temperaturas del otoño y el invierno, el cuerpo humano suele necesitar más calorías para mantener el calor, pero el frío no debería ser una excusa para no seguir una alimentación saludable Mantenerse activo aumenta el calor corporal y mejora la circulación... + más
Flores de invierno | Notiboliviarural
COMER SOLO COMER | Red Pio XII
Diferencias entre verduras y hortalizas
Esto se debe a que son un alimento rico en micronutrientes (especialmente vitaminas y minerales), y aunque se requieren en dosis muy bajas, son un alimento fundamental para una buena salud. Un gran ejemplo de la importancia de incluir verduras frescas en nuestra dieta es que... + más
Suspenden la importación de hortalizas y cesa el bloqueo | Los Tiempos
Flores de invierno
Estas flores tienen la fuerza suficiente no solo para resistir el frío, sino para tener el poder de florecer en el frío. Son flores de otro material, pero igual de delicadas y bonitas que las de los meses de calor. En este artículo vamos a hablarte sobre las mejores flores de... + más
COMER SOLO COMER
Hace dos mil años Jesús de Nazaret, al ver gente con hambre les dijo a sus amigos: denles ustedes de comer. Ahí está el detalle, tenemos que comprender el arte de comer: 1.- Comer es el acción más repetida que lo realizamos automáticamente, y no se nos acorre reflexionar... + más
Cómo conservar las frutas y las verduras sin dañar sus nutrientes
Comer verduras y frutas tiene muchos beneficios y más aún en estos tiempos de pandemia en los que la buena alimentación ayuda demasiado. Sin embargo, esta nueva normalidad también ha cambiado nuestras rutinas y las ha hecho más complicadas. Hay madres y padres que deben... + más
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad