El reporte de Naciones Unidas sobre Seguridad Alimentaria y Nutrición de Noviembre de 2023 establece que hay un doble problema en la región, hambre y obesidad. Si pensamos que la base de una economía es su población, el hambre y la obesidad son la base de un problema que afecta a todos. Mientras que un 6.5% de la población en América Latina sufre de hambre, o el equivalente a 43 millones de personas, el 62.5% tiene alguna forma de... + Leer noticia completa
Con el objetivo de alcanzar la ambiciosa cifra de 10.000 pasos diarios, muchas personas recurrieron a aplicaciones para contabilizar sus caminatas o incluso adquirieron relojes inteligentes para medir ese indicador de buena salud. Sin embargo, ahora, un reciente estudio reveló... + más
Dar 4.000 pasos diarios ya beneficia la salud, pero cuanto más se camine, mejor | Los Tiempos
Expertos revelaron el número ideal de pasos que hay que dar al día para mantenerse saludable | eju!
El número de pasos que hay que caminar cada día para empezar a ver beneficios para la salud es menor de lo que se pensaba, según un análisis de 17 estudios que, no obstante, constata que cuanto más se camina, mayores son los efectos. Los resultados de este estudio... + más
¿Necesitamos dar 10.000 pasos al día para estar sanos? | La Voz de Tarija
Expertos revelaron el número ideal de pasos que hay que dar al día para mantenerse saludable | eju!
La recomendación de completar esa cantidad precisa de pasos al día es más un accidente publicitario que un consejo con sustento científico. Dar muchos menos puede brindar beneficios notables. Los dispositivos de seguimiento a la salud física a menudo recomiendan dar... + más
Expertos revelaron el número ideal de pasos que hay que dar al día para mantenerse saludable | eju!
En lugar de los 10.000 pasos diarios que a menudo se recomiendan, hacer solo 4.400 al día podría ser suficiente para prevenir enfermedades graves, determinó una revisión de estudios reciente. Un chequeo de los beneficios de varios niveles de actividad física realizada por... + más
Caminar 4.400 pasos al día podría ser suficiente para proteger a las personas de enfermedades graves | Money
Expertos revelaron el número ideal de pasos que hay que dar al día para mantenerse saludable | eju!
Una investigación realizada por expertos de la Universidad de Hertfordshire, en el Reino Unido, y científicos de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, se propuso revisar el objetivo clásico de los 10.000 pasos diarios. En lugar de los 10.000 pasos diarios que a menudo... + más
Expertos revelaron el número ideal de pasos que hay que dar al día para mantenerse saludable | eju!
Usualmente se recomendaba hacer 10.000 por jornada pero ese número es arbitrario. Ahora, nuevos estudios revelaron otras cifras Las investigaciones demuestran que incluso el ejercicio de baja intensidad puede mejorar su salud, Fuente: Cuando se trata de estar en forma y... + más
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