¡CAMINAR ES SALUD!, TAMPOCO HAY QUE EXAGERAR: 3.967 pasos al día reduce el riesgo de morir
Con el objetivo de alcanzar la ambiciosa cifra de 10.000 pasos diarios, muchas personas recurrieron a aplicaciones para contabilizar sus caminatas o incluso adquirieron relojes inteligentes para medir ese indicador de buena salud. Sin embargo, ahora, un reciente estudio reveló que la cantidad de pasos que se deben dar por día para reducir el riesgo de muerte es mucho menor. De hecho es menos de la mitad. Es que según publicaron investigadores... + Leer noticia completa
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