Las almendras, aliadas para controlar el peso y cuidar la salud cardiovascular, según nuevos estudios
El consumo de almendras como snack o aperitivo puede ser un aliado para el control de peso, lo que además deriva en beneficios para la salud cardiovascular en los adultos, concluyeron dos nuevos estudios financiados por la Almond Board of California. El primer estudio, publicado en la revista médica Obesity en agosto de 2023, monitoreó a 140 personas con sobrepeso u obesidad entre 25 y 65 años durante nueve meses. Durante los primeros tres... + Leer noticia completa
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