La falta de sueño aumenta el riesgo de sufrir un infarto o ACV
La falta de sueño aumenta el riesgo de sufrir un infarto o ACV Dormir las horas recomendadas según la edad es tan esencial para la salud cardíaca como controlar la presión arterial o el colesterol. En detalle, las nuevas recomendaciones de los expertos en cardiología de EEUU Dormir entre 7 a 9 horas por noche, y sin interrupciones que alteren la calidad del descanso, es un factor esencial para mantener saludable al corazón. Recientemente,... + Leer noticia completa
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