Getty Images Hoy hice algo que normalmente no hago. Cuando salgo a trotar, acostumbro a subir una colina corriendo, pero hoy la subí caminando. Sin embargo, bajé corriendo. Y eso porque, por ilógico que parezca, correr cuesta abajo es probable que sea mejor para mí que correr cuesta arriba.Lo que hice se conoce como ejercicio excéntrico y, a pesar del nombre, no tiene nada de extraño.Lo fascinante es que, aunque se siente más fácil bajar... + Leer noticia completa
Reportaje de BBC Mundo informó que hay extraños beneficios, incluidos la salud, del ejercicio excéntrico con una de las formas más rápidas de mejorar la fuerza. “Cuando salgo a trotar, acostumbro a subir una colina corriendo, pero hoy la subí caminando” señaló BBC... + más
Los extraños beneficios del ejercicio excéntrico, una de las formas más rápidas de mejorar tu fuerza | El Deber
¿Fui yo quien abandonó el ejercicio físico o me abandonó él a mí? | eju!
Graciela Tamayo, actriz y productora, llega a Cochabamba para presentar dos obras de comedia. Se trata de “3 noches sin dormir: El despertar de una soltera”, comedia multimedia que transita el stand up y el teatro, y “El amor se ha estido”, obra de teatro que ganó el... + más
Fearless S.A. habilita un espacio de difusión artística | Los Tiempos
Fearless busca ser el núcleo de la cultura, educación y arte en Bolivia | Los Tiempos
La es la más ampliamente estudiada. Es bien conocido que cuando aumenta la práctica de ejercicio físico se observan beneficios cardiovasculares inmediatos y a largo plazo. Incluso cuando se padece de forma congénita alguna enfermedad cardíaca. Fuente: ¿Le suena la... + más
Café, ejercicio físico y eliminación de grasa corporal | El País
Esta es la frecuencia con la que debes hacer ejercicio para adelgazar según la ciencia | Bolivisión
Es una de las evaluaciones sistemáticas más completas de las pruebas rápidas de antígenos en un entorno real.EuropaUna importante inexactitud de las pruebas rápidas de antígenos en la detección de variantes del SARS-CoV-2 y en la aplicación a cargas virales medias o... + más
Unos científicos se propusieron averiguar si la cafeína, una de las sustancias ergogénicas más consumida en el mundo para mejorar el rendimiento deportivo, realmente incrementa la oxidación o “quema” de grasas durante el ejercicio físico. Y es que, a pesar de que su... + más
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