Ejercicio físico para cuidar el cuerpo y el ánimo
El aumento de casos de coronavirus y las últimas restricciones determinadas por las autoridades volvieron a dejar los gimnasios casi vacíos y devolvieron a mucha gente a trabajar desde casa. La rutina de la cama al escritorio y +sólo moverse para limpiar o cocinar no es sano. Es importante moverse, hacer ejercicio y también llevar una disciplina alimentaria que ayude también al cuerpo. La entrenadora física de Coach Fitness Yrisi... + Leer noticia completa
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