Luis Escobar / La Paz Seis de cada 10 ciudadanos bolivianos cambiaron su dieta en los más de ocho meses de la pandemia de la Covid-19; ahora comen más vegetales y frutas, según un estudio. Este giro se registró porque la gente se dio más tiempo para investigar qué productos son más saludables y cómo se pueden cocinar. Además, de acuerdo con la investigación, los encuestados contaron que eliminaron los refrigerios a media mañana... + Leer noticia completa
La encuesta a 1.000 bolivianos reveló que 61% de ellos modificó la dieta en los últimos siete meses y que la pandemia ayudó a muchos a cumplir con el cambio. 7 de cada 10 encuestados manifestó que su nueva dieta dura más porque la hicieron durante la pandemia actual, a... + más
La verdad sobre las dietas bajas en carbohidratos para bajar de peso | La Estrella del Oriente
La dieta mediterránea tiene beneficios (también) para tu cerebro | eju!
Más allá del evitar el incremento de peso o de calorías, seguir una alimentación saludable es imprescindible para el bienestar y la vitalidad. Ésa es la conclusión a la que llegan dos expertas en nutrición y fitness, quienes comparten con los lectores sencillos consejos... + más
La ‘Gabriel’ organiza la primer jornada saludable | El Mundo
La principal diferencia entre vegano y vegetariano es que una persona vegana no consume productos de origen animal, pero algunos vegetarianos sí. Se puede decir que el veganismo es un estilo de vida, que incluye una ética, creencias e ideas políticas de defensa del medio... + más
En nuestro país es poco frecuente el hábito de consumir frutas y vegetales; es así, como su consumo es bajo en cantidad y variedad. La mayoría de las personas eligen sólo entre 4 a 5 tipos de frutas, las llamadas criollas o tropicales y en el caso de los vegetales,... + más
Si buscas otra razón para cambiar las papas fritas por una ensalada, un nuevo estudio te brinda un poco de inspiración. Investigadores de la escuela de medicina de la Universidad Rush en Chicago encontraron que con tan solo comer 1 1/3 tazas de lechuga cada día, o un poquito... + más
Escrito por Gustavo Márquez , Camilo Andrade Nutricionista. Es indispensable incluirlos en la dieta para estar mejor. Los jugos de vegetales ayudan a absorber todos los nutrientes. Esto es importante porque la mayoría de nosotros no tenemos la mejor digestión, como... + más
Beneficios de los jugos vegetales | El País
Comer vegetales de hojas verdes podría disminuir la pérdida de memoria | La Estrella del Oriente
Camilo Andrade Nutricionista Es indispensable incluirlos en la dieta para estar mejor Los jugos de vegetales ayudan a absorber todos los nutrientes. Esto es importante porque la mayoría de nosotros no tenemos la mejor digestión, como resultado de nuestras malas elecciones... + más
Beneficios de los jugos vegetales | Notiboliviarural
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