Consejos para mantener una alimentación saludable
Más allá del evitar el incremento de peso o de calorías, seguir una alimentación saludable es imprescindible para el bienestar y la vitalidad. Ésa es la conclusión a la que llegan dos expertas en nutrición y fitness, quienes comparten con los lectores sencillos consejos para alimentarse de forma equilibrada durante el confinamiento. 1. Planifica las compras Adriana Salinas Ressini, nutricionista dietista especialista en sobrepeso,... + Leer noticia completa
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