A comer frutas y vegetales
En nuestro país es poco frecuente el hábito de consumir frutas y vegetales; es así, como su consumo es bajo en cantidad y variedad. La mayoría de las personas eligen sólo entre 4 a 5 tipos de frutas, las llamadas criollas o tropicales y en el caso de los vegetales, hay preferencia por las preparaciones de las ensaladas cocidas.A tomar en cuenta En realidad desconocemos los enormes beneficios que tiene su consumo. Las frutas y los... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Comer vegetales de hojas verdes podría disminuir la pérdida de memoria
Si buscas otra razón para cambiar las papas fritas por una ensalada, un nuevo estudio te brinda un poco de inspiración. Investigadores de la escuela de medicina de la Universidad Rush en Chicago encontraron que con tan solo comer 1 1/3 tazas de lechuga cada día, o un poquito... + más
Beneficios de los jugos vegetales
Escrito por Gustavo Márquez , Camilo Andrade Nutricionista. Es indispensable incluirlos en la dieta para estar mejor. Los jugos de vegetales ayudan a absorber todos los nutrientes. Esto es importante porque la mayoría de nosotros no tenemos la mejor digestión, como... + más
Beneficios de los jugos vegetales | El País
Comer vegetales de hojas verdes podría disminuir la pérdida de memoria | La Estrella del Oriente
Beneficios de los jugos vegetales
Camilo Andrade Nutricionista Es indispensable incluirlos en la dieta para estar mejor Los jugos de vegetales ayudan a absorber todos los nutrientes. Esto es importante porque la mayoría de nosotros no tenemos la mejor digestión, como resultado de nuestras malas elecciones... + más
Beneficios de los jugos vegetales | Notiboliviarural
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad