Salud
12 de septiembre de 2025 Página 1
Salud
El ejercicio físico impulsa la neurogénesis y fortalece la salud mental
El vínculo entre y el es cada vez más evidente. Estudios recientes sugieren que la actividad física no solo fortalece el cuerpo, sino que también impulsa la generación de en el cerebro, mejorando tanto el estado de ánimo como las capacidades cognitivas. Así lo... + más
La sencilla prueba que te permite conocer la edad de tus pulmones (y cómo mejorar su salud)
Con cada respiración, los pulmones quedan expuestos a contaminantes, microbios, polvo y alérgenos, lo que puede dañar estos órganos delicados y acelerar su envejecimiento con efectos en el resto del cuerpo. Un equipo internacional de expertos en asuntos respiratorios... + más
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