El ejercicio físico impulsa la neurogénesis y fortalece la salud mental
El vínculo entre y el es cada vez más evidente. Estudios recientes sugieren que la actividad física no solo fortalece el cuerpo, sino que también impulsa la generación de en el cerebro, mejorando tanto el estado de ánimo como las capacidades cognitivas. Así lo recoge un informe de National Geographic, que analiza cómo los ejercicios moderados e intensos pueden ser una herramienta poderosa para incrementar la felicidad y... + Leer noticia completa
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