Salud
01 de marzo de 2026 Página 2
Salud
Qué sucede con el cuerpo humano en vuelos largos y cómo mitigar los efectos
Subirse a un avión representa para millones de personas la manera más rápida de cruzar continentes, pero también implica exponer al cuerpo a una serie de efectos habituales que, aunque suelen pasar desapercibidos en trayectos cortos, se vuelven más notorios en vuelos... + más
El ataque a Irán afectó también los viajes en Medio Oriente: caos en vuelos y aeropuertos | Clarín
Lo que el avión le hace al cuerpo: la ciencia detrás de los vuelos largos | Infobae
El ejercicio Pendlay mejora la fuerza explosiva y la estabilidad corporal
El remo Pendlay se ha consolidado como uno de los ejercicios más efectivos para quienes buscan una espalda fuerte y funcional. Esta variante fue popularizada por Glenn Pendlay, entrenador de halterofilia reconocido por su influencia en el desarrollo de métodos avanzados de... + más
Por qué el sudor por sí solo no huele y qué lo modifica | Infobae
Nuevos datos científicos confirman los beneficios de la actividad física para abordar la depresión | Infobae
Por qué el desayuno es clave para regular la glucosa, el peso y la salud cardiovascular, según expertos
El desayuno encabeza la lista de las comidas diarias que más influyen en el bienestar y el rendimiento de una persona. Esta primera ingesta del día aporta la energía y los nutrientes necesarios para iniciar las actividades cotidianas y regular el metabolismo. La elección de... + más
8 efectos negativos de saltarse el desayuno según la ciencia | Infobae
Acusado por el atentado a la AMIA encabezará la Guardia Revolucionaria en Irán
Irán designó al general de brigada Ahmad Vahidi como el nuevo comandante en jefe del Cuerpo de la Guardia Revolucionaria Islámica, en un movimiento que posiciona al frente de la fuerza a un militar que se encuentra prófugo de la Justicia argentina por su rol en el... + más
8 pasos recomendados por la ciencia para tratar los primeros síntomas del resfriado
El aumento de casos de resfriado común asociado a las variaciones climáticas ha resaltado la importancia de actuar ante los primeros síntomas. Ante la aparición de malestares iniciales, especialistas recomiendan intervenciones inmediatas que pueden reducir tanto la duración... + más
Mitos y verdades: cuándo el zinc puede servir contra el resfrío y qué riesgos advierte la ciencia | Infobae
Cómo se diferencia la tos convulsa de otras afecciones respiratorias: los signos de alarma | La Gaceta
Los 9 ejercicios recomendados para fortalecer el agarre y prevenir lesiones en adultos mayores
Los expertos advierten sobre la importancia de cuidar la fuerza de las manos a lo largo de los años. El debilitamiento muscular y la disminución del control motor están vinculados a factores que van desde el paso del tiempo hasta el avance de la automatización en la vida... + más
Ejercicios clave para tonificar y fortalecer los brazos a partir de los 50 años | La Gaceta
¿Entrenás más de una hora? Así podés evitar la fatiga y marcar la diferencia en el rendimiento
Quienes entrenan más de una hora no pueden dejar la alimentación librada al azar. A medida que pasan los minutos, las reservas de energía comienzan a descender y el cuerpo entra en una zona crítica donde la fatiga, la falta de concentración y la baja en el rendimiento... + más
La ciencia revela por qué el cansancio mental se volvió un problema clave tras la pandemia | Infobae
Los 10 ejercicios más eficaces para quemar calorías, según expertos
Quemar calorias de forma saludable implica más que esfuerzo individual. La combinación de ejercicios que integran actividad cardiovascular, fortalecimiento muscular y rutinas de alta intensidad es fundamental para quemar calorías y lograr una reducción sostenida.Según el... + más
Los hábitos al despertar que fortalecen la confianza, según Harvard
Incorporar hábitos sencillos al despertar puede generar una sensación de control y claridad mental que impacta positivamente en toda la jornada, según investigaciones de la Universidad de Harvard y medios especializados como GQ México.Los primeros minutos del día pueden... + más
La ciencia demuestra que las amistades sólidas retrasan el envejecimiento celular
En una era donde la ciencia avanza para descifrar los secretos de la longevidad, un factor muchas veces subestimado emerge como clave: la calidad de nuestras relaciones sociales. Más allá de la genética, la alimentación o el ejercicio, el tejido de vínculos personales que... + más
Hallada una proteína que frena el envejecimiento del cerebro: ¿Cuál es? | Clarín
¿Los huevos elevan el colesterol? Un estudio global desafía el mito y reabre el debate sobre el corazón
Durante décadas, los huevos quedaron atrapados en el centro de una controversia alimentaria: señalados como culpables de elevar el colesterol y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, pasaron de ser un alimento cotidiano a convertirse en un símbolo de advertencia... + más
Cuáles son los beneficios de sumar morrones a la alimentación diaria, según expertos
Los morrones, también conocidos como pimientos, aportan mucho más que color y sabor a las comidas diarias. Su presencia en la mesa se asocia con una mejor calidad nutricional y una variedad de beneficios documentados por la investigación médica. Incorporarlos en la dieta... + más
Morrones asado y rellenos: así los hace Paulina Cocina y quedan perfectos | El Destape
Cuatro alimentos clave que mejoran la salud de la piel, según expertos | Infobae
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