Salud
20 de marzo de 2026 Página 3
Salud
Manejo de emociones se consolida como un “escudo biológico” contra enfermedades
En un giro significativo para la medicina moderna, la gestión de las emociones ha pasado de ser una teoría alternativa a convertirse en una prioridad clínica fundamental para la prevención de patologías. Investigaciones recientes en neurociencia confirman que el equilibrio... + más
Día mundial del sueño: ¿Cómo pueden afectar la somnolencia y el insomnio en la salud?
Salud.- El 13 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, una efeméride que se celebra desde el año 2008 con el objetivo de aumentar la concienciación sobre la importancia del sueño en la salud. Lea también: Estas cinco frutas son tan efectivas para la salud... + más
5 claves para volver a dormir tras despertarse en plena madrugada
Despertar a las 3 de la mañana constituye una experiencia común y, para muchos, frustrante. El insomnio nocturno afecta a millones de personas en todo el mundo, quienes enfrentan dificultades particulares para volver a dormir tras estos despertares. Según recomendaciones de... + más
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos | Infobae
Día Mundial del Sueño: hábitos para dormir mejor y cómo el descanso protege la salud integral | Infobae
6 consejos de fisioterapeutas para prevenir lesiones en el gimnasio
El regreso al gimnasio tras un periodo de inactividad aumenta el riesgo de lesiones. Muchas personas retoman el ejercicio posvacaciones o en el inicio del verano. Fisioterapeutas y traumatólogos alertan sobre el incremento de tendinopatías, sobrecargas y dolores lumbares en... + más
La menopausia precoz aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas
JUEVES, 19 de marzo de 2026 (HealthDay News) -- La menopausia precoz puede aumentar en un 40% el riesgo a largo plazo de enfermedades cardíacas por obstrucción de arterias, según un nuevo estudio.Este riesgo es especialmente importante entre las mujeres negras, ya que tienen... + más
Menopausia temprana: por qué puede adelantarse y cuándo consultar a un especialista | Infobae
La menopausia prematura podría elevar el riesgo cardíaco, alerta un estudio | Infobae
Cómo adaptar tu rutina de skincare en otoño y cuidar la piel después del verano
Con el cambio de estación, la piel enfrenta nuevos desafíos. Las temperaturas en descenso, el viento y los ambientes calefaccionados suelen provocar mayor sequedad, tirantez y sensibilidad, especialmente después de un período en el que el sol, la arena y el mar impactan de... + más
Primeros síntomas de talio y cómo actúa en el cuerpo: el metal que habría utilizado Zulma Guzmán, señalada como 'asesina serial' en Colombia
El expediente judicial contra Zulma Guzmán ha dado un giro alarmante tras las revelaciones de la Fiscalía General de la Nación, que la vinculan con un patrón de criminalidad sistemática. Según el ente investigador, la mujer podría ser una asesina en serie que utiliza... + más
Ambos tipos de diabetes aumentan el riesgo de demencia
JUEVES, 19 de marzo de 2026 (HealthDay News) -- Ambos tipos de diabetes aumentan drásticamente el riesgo de demencia en una persona, según un nuevo estudio.Las personas con diabetes tipo 1 tienen casi tres veces más probabilidades que las que no tienen diabetes de desarrollar... + más
Llenar el tanque, más caro por la guerra: la nafta se disparó 16% desde el inicio de marzo
El impacto de la crisis en Medio Oriente sobre el mercado energético global se sigue sintiendo con fuerza en los surtidores de todo el país, y la carrera parece no deteberse con un barril del Brent que esta tarde del viernes sumaba otro 3% en su escalada para ubicarse por... + más
Irán amenazó con atacar a sus enemigos en destinos turísticos en todo el mundo: No estarán seguros
Irán cruzó una línea roja en su enfrentamiento con Occidente. El régimen amenazó con atacar destinos recreativos y turísticos en todo el mundo y avisó que continúa fabricando misiles a toda máquina. La advertencia renovó el temor de que la República Islámica vuelva a... + más
Alertan por el aumento de casos mortales de hantavirus
Según el último Boletín Epidemiológico Nacional, en lo que va de la temporada 2025/2026 ya se notificaron 27 fallecidos por hantavirus en el país y su letalidad ascendió al 31,4%; la más elevada desde el recordado brote que ocurrió en Epuyén en 2018. En este marco, la... + más
6 hábitos para evitar lesiones, según los fisioterapeutas
Cuando uno termina en consulta con un fisioterapeuta, suele ser porque se ha excedido en un extremo: demasiado movimiento o muy poco. Ese dolor en la cadera podría deberse a dos partidos de tenis consecutivos el fin de semana o a pasar demasiadas horas en el sillón.... + más
Veedor de salud en Cúcuta solicita eutanasia tras acumular 147 medicamentos sin entregar por su EPS
Francisco Villamizar es un hombre de 67 años que ha llegado a solicitar la eutanasia ante la imposibilidad de acceder a sus medicamentos por su EPS en Cúcuta.RELACIONADOAdulta mayor pide limosnas en Tunja para comprar los medicamentos que no le entrega la Nueva EPSLa ironía... + más
Descubren una vía clave para frenar la propagación del Huntington en el cerebro
Un nuevo hallazgo científico abre una posible vía para frenar la progresión de la enfermedad de Huntington, un trastorno hereditario que afecta la movilidad, la memoria y el comportamiento.Un equipo de investigadores de la Universidad Atlántica de Florida identificó el... + más
Estilo de vida saludable protege a pacientes con presión alta
El Dr. Elmer Huerta, asesor médico de RPP, destacó la relación entre el estilo de vida saludable y la prevención de enfermedades en pacientes con hipertensión. En esa línea, enfatizó que la hipertensión, conocida como el asesino silencioso, a menudo no presenta síntomas... + más
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