Qué es la regla 30-3-30, una estrategia sencilla para hacer actividad física todos los días

Diario de Cuyo Salud 06/Oct/2025

Por Dr. Daniel Lopez Rosetti La pregunta sobre cuánta actividad física se necesita para contrarrestar las largas horas que muchas personas pasan sentadas cada día es más relevante que nunca. En una rutina diaria marcada por el trabajo frente a la computadora, el teletrabajo,... + más