Ni tres ni cinco litros: esta es la verdadera cantidad de agua que debes beber a diario para una correcta hidratación y quemar grasa
La cantidad de agua que se debe beber a diario ha sido por años un dilema, generalmente se recomienda que se consuma mínimo dos litros u ocho vasos al día.Este líquido juega un papel importante en el funcionamiento del cuerpo humano, pues “ayuda a la digestión de los alimentos, a la absorción, transporte y uso de nutrientes, y a la eliminación de toxinas y de desechos del cuerpo, indica el documental Cantidad de agua doméstica, nivel... + Leer noticia completa
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