Consejos de salud Cómo se debe cocinar el huevo para aprovechar todas sus proteínas El huevo, uno de los alimentos más versátiles, tiene muchos secretos y uno de ellos está en la cocción adecuada para aprovechar todos sus nutrientes. 08 de septiembre, 2025 14.56 Cómo se debe cocinar el huevo para aprovechar todas sus proteínas. El huevo es uno de los alimentos más versátiles y es esencial para una dieta nutritiva. Al ser rico en... + Leer noticia completa
Entre las opciones de desayuno saludable, aparecen dos opciones frecuentes que a menudo son la recomendación de los especialistas. Se trata del huevo y la avena, dos comidas que aportan grandes beneficios para la salud pero que plantean una incógnita ¿cuál de ellos tiene un... + más
Siete desayunos con avena para empezar cada día de la semana con energía | La Gaceta
Avena nocturna: ¿qué beneficios tiene y cómo prepararla para un desayuno rico en nutrientes? | La Gaceta
Es sabido que los huevos representan un alimento rico en proteínas y que en casi todas sus preparaciones son muy digestivos. Además, también son ricos en vitaminas (no incluyen vitamina C) y de minerales esenciales. En esta nota, te acercamos algunos tips casi desconocidos.... + más
¿Por qué no se aconseja guardar los huevos en la puerta de la heladera? | El Destape
Las frutas que nunca deberías guardar en la heladera, según expertos | El Destape
Cocinar huevos parece una tarea simple. Sin embargo, hay detalles que pueden marcar una gran diferencia en el resultado final. Uno de ellos es el uso de vinagre durante la cocción. Esta técnica sencilla, al alcance de cualquier persona, mejora la textura, evita que los huevos... + más
¿Mosquitas en la cocina por la humedad? El truco para alejarlas para siempre | El Destape
A medida que envejecemos, es natural experimentar cambios en nuestro cuerpo, como la pérdida de masa muscular, un proceso conocido como sarcopenia. Sin embargo, existen estrategias efectivas para prevenir y revertir esta pérdida, especialmente a través de una dieta adecuada y... + más
El ejercicio simple para ganar músculo sin necesidad de gimnasio | La Gaceta
Almuerzos ricos en proteína: recetas diarias para adelgazar y ganar masa muscular | La Gaceta
La Semana Santa está cada vez más cerca y muchas personas comienzan a pensar qué huevos de pascua comprar este año. Es por esto que la Inteligencia Artificial ChatGPT recomendó los mejores huevos en base al tipo de chocolate, su relleno y características que los hacen... + más
Este alimento es uno de los más consumidos en Pascua y tiene grandes beneficios | Ámbito
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Una dieta equilibrada no solo es fundamental para mantenernos saludables, sino que también desempeña un papel crucial en la construcción de músculos tonificados y fuertes. Ganar masa muscular no solo contribuye a mejorar la estética corporal, sino que también proporciona... + más
¿Cuánta proteína necesitás al día?: descubrí la cantidad ideal según tus objetivos | Clarín
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Los alimentos que aportan más proteínas que los huevos y la carne vacuna son los frutos secos, las legumbres y el pescado. Para que el organismo se desarrolle de la mejor forma posible, entre un 10 y un 15% de nuestra ingesta total de energía debe proceder de proteínas. El... + más
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Hilo blanco en el huevo: qué es y cómo saber si es seguro comerlo | La Gaceta
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