Huevos o avena: ¿cuál es el desayuno con más fibra y proteínas?
Entre las opciones de desayuno saludable, aparecen dos opciones frecuentes que a menudo son la recomendación de los especialistas. Se trata del huevo y la avena, dos comidas que aportan grandes beneficios para la salud pero que plantean una incógnita ¿cuál de ellos tiene un perfil nutricional más completo? Perfecta para la merienda y el desayuno: receta de brownie sin azúcar ni manteca Tanto la proteína como la fibra son macronutrientes... + Leer noticia completa
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