Muchas personas creen que luego de dormir 8 horas, duermen las horas necesarias para cumplir con el ciclo necesario. Pero la ciencia desmiente esta creencia y comenta que en realidad nuestros antepasados dormían de otra manera. Sigue leyendo para conocer los detalles.... + Leer noticia completa
Dormir bien no es un lujo reservado para la juventud. A partir de los 60 años, el sueño puede volverse más liviano, fragmentado y con mayor somnolencia diurna, pero eso no significa que deba ser de mala calidad. Cuidar el descanso es una herramienta poderosa para mejorar la... + más
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
Hay posiciones que son las preferidas para sentirse más cómodo a la hora de dormir. Pero muchas veces el confort de una postura específica puede ir en contra de nuestra salud, al punto de incluso causarnos daño sin que podamos notarlo. Esta es la única prenda que no... + más
¿Dormir del lado izquierdo es malo para el corazón? | La Gaceta
Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
Muchas personas defienden con orgullo su siesta diaria. Para algunos, es un momento sagrado. Para otros, una necesidad inevitable. Lo que antes se asociaba con la pereza o el ocio, hoy está siendo revalorizado por la ciencia como un hábito saludable, siempre que se cumpla una... + más
Día de la siesta: ¿cuántos minutos debe durar y cuál es la mejor hora para hacerla? | La Gaceta
Benjamín Vicuña le marcó la cancha a la China Suárez y sus deseos de irse a vivir a Turquía con Mauro Icardi, en medio del escándalo por la separación de Wanda Nara y la revinculación con sus hijas. El chileno descartó de raíz que hubiera una posibilidad de trasladarse... + más
El apodo que Mauro Icardi le puso a Amancio y que enfureció a Benjamín Vicuña | minutouno
Mauro Icardi y China Suárez llegaron a la Argentina desde Turquía: las fotos y el precio del avión privado | Ciudad Magazine
Consejos de salud Chau pastillas para dormir: los 7 alimentos que mejoran el sueño, según la ciencia Los 7 alimentos que mejoran el sueño naturalmente y te ayudan a dormir como un bebé, sin necesidad de que tomes pastillas para dormir. 27 de abril, 2025 15.32 Chau pastillas... + más
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
Cena liviana: estos son los peores alimentos para comer antes de ir a dormir | Ámbito
Dicen que dormir debería ser considerado como la vitamina S (por la inicial de sleep en inglés) ya que el buen descanso resulta fundamental para el bienestar físico y mental.Por eso por todas partes aparecen consejos para conciliar el sueño y descansar como es debido. Es... + más
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Dormir con o sin almohada: ¿qué es más saludable para descansar? | La Gaceta
Puede ser un poco complicado saber en qué posición dormimos, peor lo cierto es que la forma en que descansamos puede tener un impacto significativo en nuestra salud. No solo se trata de la comodidad, si no también de las ventajas para el bienestar que supone cada postura.... + más
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¿Cuál es la posición para dormir que ayuda a prevenir el deterioro cognitivo? | La Gaceta
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