Las personas normalmente utilizan el entrenamiento para mejorar su estado físico. No obstante, es bastante común encontrarse que después de realizar ejercicios mejora considerablemente el estado de ánimo. Este aspecto no es algo casual y tiene una explicación científica muy interesante. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Las rutinas de ejercicios no sólo son recomendables para... + Leer noticia completa
En el mundo del fitness suelen aparecer recetas que parecen mágicas y prometen grandes resultados con poco esfuerzo. Lo normal de estas situaciones es que sean un fraude total. No obstante, existe un entrenamiento de fuerza de 2 sesiones semanales que brinda resultados más que... + más
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
La mente es fundamental: el nuevo método de entrenamiento que promete potenciar tus resultados | Ámbito
Para una vida más longeva y un bienestar prolongado no hay mejor remedio que el entrenamiento y la buena alimentación. Contrario a lo que se cree, el reposo no es la mejor opción para las personas mayores, sino que una rutina fitness de ejercicio de, al menos, 150 minutos por... + más
Se viene la Expo Fitness del NOA en la Usina Cultural | El Tribuno
Con 61 años, Lenny Kravitz parece haber detenido su vejez, sin ser generosos, a los 40. No solamente por su estado físico, sino también por su aspecto en general. No tiene arrugas, canas o signos que indiquen la cantidad de años que tiene. Para esto, tiene un estilo de vida... + más
A sus 87 años, Jane Fonda sigue siendo un ejemplo brillante de vitalidad, gracia y dedicación al fitness. La icónica actriz lleva décadas inspirando a personas a priorizar su salud y bienestar. Y es que, realmente una rutina de entrenamiento con una alimentación saludable... + más
Las fotos de Jane Fonda, a los 87, para la campaña de una marca de zapatillas | TN
Se viene la Expo Fitness del NOA en la Usina Cultural | El Tribuno
El entrenamiento ya no se limita al cuerpo. Cada vez más personas incorporan rutinas para mantener en forma la mente y alcanzar un verdadero estado fitness integral. El ejercicio frecuente es fundamental para una vida sana, especialmente para los adultos mayores. Es por eso que... + más
Se viene la Expo Fitness del NOA en la Usina Cultural | El Tribuno
La nueva tendencia fitness: el popular entrenamiento que potencia tu fuerza y resistencia | Ámbito
Para nuestros cuerpos y nuestras mentes no hay nada mejor que la actividad física regular. Una rutina de entrenamiento y un estilo de vida fitness nos pueden ayudar a mejorar considerablemente la calidad de vida, darnos una mayor longevidad y sobre todo más movilidad,... + más
Se viene la Expo Fitness del NOA en la Usina Cultural | El Tribuno
Vida fitness: la rutina de entrenamiento de Jason Statham para mantenerse en forma a los 57 años | Ámbito
A cualquier edad es recomendable llevar un estilo de vida saludable o fitness, es decir, una alimentación balanceada y una rutina de entrenamiento regular. Se estima que se necesitan 150 minutos de ejercicios semanales, leves e intensos, para poder sentir un cuerpo y una mente... + más
Se viene la Expo Fitness del NOA en la Usina Cultural | El Tribuno
Vida fitness: la rutina de entrenamiento de Jason Statham para mantenerse en forma a los 57 años | Ámbito
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