Atención adultos mayores: el entrenamiento corto y sencillo que puede aumentar la longevidad
En la vejez no es muy frecuente que las personas realicen actividad física regular y mucho menos una detallada rutina de entrenamiento. Según los expertos, la velocidad de la marcha ya sea al caminar o trotar, puede influir enormemente en beneficios para la salud. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto En los estudios realizados por Wei Zheng, director del Centro de Epidemiología de... + Leer noticia completa
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