Para el cuerpo y la mente: este entrenamiento es una de las mejoras alternativas para los adultos mayores
El entrenamiento físico es uno de los mejores remedios naturales para obtener el bienestar. Y no sólo afecta al cuerpo, sino también a la mente. Por este motivo, para los adultos mayores es altamente recomendable llevar una rutina fitness de ejercicios accesibles y moderados para prolongar la salud y longevidad. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Una de las actividades que más... + Leer noticia completa
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